Menghindari Kebiasaan yang Membuat Kulit Keriput: Tips untuk Kulit Sehat dan Awet Muda

Jumat 21-07-2023,01:00 WIB
Reporter : RYEN MEIKENDI
Editor : VIVI HY

 

3. Kurangnya Hidrasi dan Kelembapan Kulit

Kulit yang kering dan kekurangan kelembapan cenderung lebih rentan terhadap munculnya keriput.

Kurangnya kelembaban menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya dan membuat garis-garis halus menjadi lebih jelas.

Minumlah cukup air setiap hari menggunakan pelembab yang cocok untuk jenis kulit Anda, terutama setelah mandi, untuk menjaga kulit tetap lembab dan terhidrasi.

BACA JUGA:

4. Menggunakan Produk Perawatan Kulit yang Tidak Cocok

Menggunakan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda dapat menyebabkan iritasi dan merusak lapisan kulit.

Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan alami dan sesuai dengan jenis kulit Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal tanpa menyebabkan masalah kulit.

 

5. Diet yang Tidak Seimbang

Pola makan yang tidak sehat dan kurangnya asupan nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin E, dan antioksidan dapat mempengaruhi kesehatan kulit.

Nutrisi-nutrisi tersebut membantu melawan radikal bebas yang merusak sel-sel kulit dan membantu mempertahankan kekenyalan kulit.

Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan vitamin, seperti buah-buahan, sayuran, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian, untuk mendukung kesehatan kulit Anda.

 

6. Stres yang Berkepanjangan

Kategori :