Ketika Anda mulai curhat, bersikaplah terbuka dan jujur tentang apa yang Anda rasakan.
Tidak perlu menutupi perasaan atau berpura-pura semuanya baik-baik saja.
Sahabat yang baik akan menghargai kejujuran Anda dan lebih mudah memberikan dukungan yang tepat jika mereka memahami situasi dengan jelas.
3. Gunakan Bahasa yang Positif
Meskipun Anda mungkin merasa sangat kesal atau sedih, cobalah untuk menggunakan bahasa yang positif dan konstruktif.
Daripada hanya mengeluh tentang masalah, ungkapkan juga apa yang Anda harapkan atau solusi apa yang Anda cari.
Misalnya, daripada mengatakan "Aku benci pekerjaanku," Anda bisa mengatakan, "Aku merasa frustrasi dengan pekerjaanku karena dan aku berharap bisa menemukan cara untuk mengatasinya."
BACA JUGA:Sikap Egois yang Wajib Ditinggalkan Agar Persahabatan Menjadi Sehat
BACA JUGA:Langkah-langkah yang Dapat Mengatasi Kesal dengan Sahabat
4. Dengarkan Balasan Sahabat Anda
Curhat adalah proses dua arah.
Setelah Anda mengungkapkan perasaan Anda, berikan ruang bagi sahabat Anda untuk memberikan tanggapan.