Manfaat Kesehatan dan Kecantikan dari Bunga Rosela

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Bunga rosela, juga dikenal sebagai Hibiscus sabdariffa, adalah tanaman bunga yang populer di banyak negara di seluruh dunia.

Bunga ini memiliki banyak manfaat kesehatan dan digunakan dalam berbagai pengobatan alternatif.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang diketahui dari bunga rosela:

• Menurunkan tekanan darah

Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi minuman yang mengandung bunga rosela dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Bunga rosela mengandung senyawa polifenol yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

• Menurunkan kadar kolesterol

Bunga rosela mengandung senyawa yang disebut antosianin, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat produksi kolesterol dalam hati dan meningkatkan pemecahan kolesterol dalam tubuh.

• Menurunkan risiko penyakit hati

Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi minuman yang mengandung bunga rosela dapat membantu melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan toksin.

Bunga rosela juga mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada hati.

• Menurunkan risiko diabetes

Senyawa polifenol dalam bunga rosela juga dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minuman yang mengandung bunga rosela dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

• Menurunkan risiko kanker

Beberapa senyawa dalam bunga rosela, termasuk antosianin dan polifenol, memiliki sifat antioksidan yang kuat.

Senyawa ini dapat membantu melawan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas dan mengurangi risiko terjadinya kanker.

Selain manfaat kesehatan di atas, bunga rosela juga memiliki manfaat kosmetik.

Sumber: