Mau Cantik dengan Buah Nanas? Yuk Cari Tahu Caranya..

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM- Buah nanas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit dan kecantikan.

Berikut adalah beberapa manfaat dan kandungan buah nanas yang baik untuk kecantikan:

• Mengandung vitamin C

Buah nanas mengandung vitamin C yang sangat tinggi, yang membantu memperbaiki dan memelihara kolagen dalam kulit.

Kolagen adalah protein penting yang menjaga kulit tetap elastis dan kencang, sehingga membuat kulit terlihat lebih muda dan sehat.

• Membantu mengatasi jerawat

Kandungan enzim bromelain dalam buah nanas membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi peradangan pada kulit yang menyebabkan jerawat.

• Mencerahkan kulit 

Vitamin C dalam buah nanas juga membantu mencerahkan kulit dan mengurangi kerutan serta garis halus pada wajah.

• Menjaga keseimbangan pH kulit

Buah nanas mengandung asam alami yang membantu menjaga keseimbangan pH kulit, sehingga kulit terhindar dari masalah kulit yang disebabkan oleh pH yang tidak seimbang.

• Melembapkan kulit

Buah nanas mengandung air yang tinggi, sehingga dapat membantu melembapkan kulit dan membuatnya terlihat lebih sehat dan bercahaya.

• Membantu menghilangkan bintik hitam

Enzim bromelain dalam buah nanas membantu menghilangkan bintik hitam dan noda di wajah dengan cara mengangkat sel-sel kulit mati.

• Anti-inflamasi

Kandungan enzim bromelain dalam buah nanas juga bersifat anti-inflamasi, sehingga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan membuat kulit lebih halus dan lembut.

Menjaga kesehatan rambut

Buah nanas mengandung vitamin C dan asam folat yang baik untuk kesehatan rambut. Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen yang membantu rambut tetap kuat dan sehat, sedangkan asam folat membantu menjaga kelembapan rambut.

Demikianlah beberapa manfaat dan kandungan buah nanas yang baik untuk kecantikan. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal, disarankan untuk mengonsumsi buah nanas secara rutin dan juga memanfaatkan masker wajah dari buah nanas yang bisa dibuat sendiri di rumah.

Sumber: