Punya Masalah Bau Pada Ketiak Saat Berkeringat? Ini Cara Menguranginya

Ketiak yang bersih dan kering dapat membantu mencegah bakteri dan bau yang tidak sedap. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit ketiak:

Mandi secara teratur

Mandi secara teratur dapat membantu menghilangkan bakteri dan kotoran pada kulit. Mandi setidaknya dua kali sehari dan bersihkan ketiak dengan sabun dan air hangat.

Mengganti Pakaian secara teratur

Pakaian yang sudah kotor dan basah oleh keringat dapat menyebabkan bakteri berkembang biak. Ganti pakaian setiap hari dan hindari mengenakan pakaian yang sudah basah oleh keringat.

Hindari penggunaan produk wangi yang berlebihan

Penggunaan produk wangi yang berlebihan pada ketiak dapat menyebabkan iritasi dan meningkatkan produksi keringat.

Gunakan parfum atau deodorant secara moderat dan hindari mengaplikasikan produk wangi pada kulit yang iritasi atau luka.

Gunakan handuk dan kain lap yang bersih

Gunakan handuk dan kain lap yang bersih dan hindari berbagi handuk atau kain lap dengan orang lain untuk mencegah penyebaran bakteri.

Gunakan air garam atau air lemon

Air garam atau air lemon dapat membantu membunuh bakteri dan mengurangi bau pada ketiak.

Campurkan air garam atau air lemon dengan air hangat dan gunakan untuk membersihkan ketiak.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat membantu mengurangi bayu keringat pada ketiak dan menjaga kebersihan dan kesehatan kulit ketiak Anda.

Tetap jaga kebersihan tubuh Anda dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami kondisi yang tidak wajar.

Sumber: