Teknik Mewing Alternatif Perbaiki Struktur Rahang Secara Alami

Lakukan setidaknya selama 20-30 detik dan ulangi beberapa kali

Jika Anda bertanya kepada saya apakah teknik mewing bisa membuat dagu Anda terlihat lebih baik, jawabannya adalah ya.

Teknik ini secara tepat menyesuaikan lidah untuk memperbaiki posisi rahang, memperbaiki hambatan bicara, dan mengurangi rasa sakit yang muncul sebagai gejala masalah rahang.

Melakukan gerakan teknik mewing secara rutin konon dapat menyelaraskan kembali gigi dan rahang untuk menciptakan tulang wajah yang lebih seimbang.

Lakukan ini secara teratur sampai otot Anda terasa nyaman dan Anda terbiasa meletakkan lidah di langit-langit mulut.

Seiring waktu, kebiasaan posisi lidah dapat mengubah fitur wajah seseorang secara keseluruhan, terutama garis rahang. 

Belum ada penelitian ekstensif tentang teknik mewing, tetapi Anda bisa mencobanya di rumah.

Karena teknik mewing tidak berisiko dan memperbaiki struktur rahang bisa berhasil.

BACA JUGA:

• Kebiasaan yang Dapat Membuat Rambut Menjadi Rusak: Hindari Hal-Hal Berikut untuk Menjaga Kesehatan Rambut Anda
• Sepuluh Penyebab Area Kulit Menghitam: Identifikasi Masalah dan Tips Perawatan Kulit

Sumber: