Kebiasaan Kecil yang Sering Terabaikan Penyebab Ginjal Bermasalah

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Ginjal adalah organ ekskresi vertebrata berbentuk mirip seperti kacang.

Ukurannya kecil tapi fungsinya sangat luar biasa. Namun, banyak kebiasaan kecil yang seringkali menyebabkan masalah pada ginjal tanpa kita sadari.

Sebagai bagian dari sistem saluran kemih, ginjal bertugas menyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan mengeluarkannya bersama air dalam bentuk urin.

Jangan izinkan gangguan pada fitur ini karena konsekuensi yang paling serius dapat berupa hilangnya nyawa. 

Seperti diketahui, karena berbagai alasan, terutama gaya hidup, jumlah penderita penyakit ginjal terus meningkat di seluruh dunia termasuk Indonesia.

Karena banyaknya peristiwa yang terjadi, 9 Maret dinyatakan sebagai Hari Ginjal Sedunia setiap tahun.

Oleh karena itu, kita perlu lebih peka terhadap tanda gejala dan penyebab yang berbeda.

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan masalah ginjal yang mungkin tidak Anda sadari.

 

 1. Makan dan minum banyak gula

Kebiasaan sepele yang menyebabkan masalah ginjal sama dengan makanan dan minuman manis.

Di sisi lain, terlalu banyak mengonsumsi gula dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti diabetes dan obesitas. 

 

 2. Merokok

Sumber: