Cara Menghibur Diri Sendiri di Kala Bersedih Memikirkan Hidup

 

Menghibur diri saat bersedih memikirkan hidup membutuhkan kesadaran dan usaha.

Dengan menerima perasaan, mencari distraksi yang positif, serta mengandalkan dukungan dari diri sendiri maupun orang lain, Anda dapat melalui masa sulit ini dengan lebih baik.

Ingatlah bahwa tidak apa-apa merasa sedih, dan selalu ada cara untuk kembali bangkit serta menemukan kebahagiaan kembali.

Sumber: