Menu Sahur Simpel yang Cocok buat Anak Kos

CURUPEKSPRESS.COM - Sahur merupakan salah satu momen penting saat bulan Ramadan. Di balik kesibukan berpuasa sahur menjadi momen yang tidak dapat dilewatkan. Bagi anak kos yang seringkali menghadapi keterbatasan waktu, peralatan memasak dan menyiapkan menu sahur dapat menjadi tantangan tersendiri.

Berikut beberapa menu sahur simpel yang cocok dan praktis untuk anak kos yang dapat disiapkan dengan cepat tanpa perlu banyak peralatan masak.

 

1. Nasi Goreng Telur

Menu nasi goreng telur yang satu ini hampir menjadi andalan semua anak kos. Cukup sediakan nasi sisa dari malam sebelumnya, tambahkan telur dan sedikit bumbu seperti kecap manis, garam dan lada. Kalau ingin lebih lengkap dapat ditambahkan sayuran yang mudah didapatkan dalam bentuk beku. Nasi goreng telur mengandung karbohidrat, protein dan serat yang cukup untuk memberikan energi sepanjang hari.

BACA JUGA: Buah Terbaik untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama

BACA JUGA:Resep Cah Sawi Telur Rekomendasi Menu Sahur Satset yang Bisa Kamu Coba!

 

2. Omelette Sayur

Omelette dengan berbagai isian sayur dapat menjadi pilihan yang sehat dan cepat. Cukup kocok telur tambahkan irisan sayuran seperti tomat, paprika dan bawang lalu masak di atas wajan anti lengket. Omelette ini kaya akan protein dan serat yang baik untuk tubuh.

3. Mie Instan dengan Telur dan Sayuran

Mie instan dapat menjadi pilihan yang sangat mudah dan cepat untuk sahur. Agar lebih bergizi tambahkan telur rebus atau telur orak-arik dan sayuran seperti bayam atau sawi. Ini dapat memberikan keseimbangan antara karbohidrat, protein dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.

BACA JUGA:Inilah Buah Tinggi Kandungan Air, Cocok untuk Sahur dan Berbuka

BACA JUGA:Penuhi Nutrisi saat Sahur dengan Makanan Ini

Sumber: