Cara Memilih Kurma yang Alami Tanpa Tambahan Gula

CURUPEKSPRESS.COM - Kurma adalah buah yang dikenal sejak ribuan tahun dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain rasanya yang manis alami buah kurma juga kaya akan nutrisi, serat dan vitamin yang sangat baik untuk tubuh.

Dengan semakin banyaknya produk kurma di pasaran penting untuk mengetahui cara memilih kurma yang alami tanpa tambahan gula agar mendapatkan manfaat maksimal dari buah ini.

BACA JUGA:Jangan Sampai Tertipu! Ini Cara Membedakan Kurma Asli dan Kurma Palsu yang Wajib Kamu Ketahui

BACA JUGA:Manfaat Susu Kurma untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Harus Kamu Ketahui

Berikut beberapa tips yang dapat membantu memilih kurma yang alami dan bebas dari tambahan gula:

 

1. Periksa Label Produk

Langkah pertama yang dapat dilakukan adalah memeriksa label pada kemasan kurma. Banyak produsen yang menambahkan gula atau sirup untuk mempermanis rasa kurma. Pilihlah kurma yang mencantumkan tanpa tambahan gula atau 100% kurma alami pada label. Jika label mencantumkan bahan lain selain kurma seperti gula tambahanhindari produk tersebut.

2. Pilih Kurma yang Tidak Terlalu Mengkilap

Kurma alami biasanya memiliki tekstur yang lebih kering dan sedikit lebih kusam dibandingkan dengan kurma yang sudah diproses. Proses pengolahan atau penambahan sirup gula bisa membuat kurma tampak lebih mengkilap dan lengket.

BACA JUGA:Manfaat Mengonsumsi Kurma Setiap Hari di Bulan Ramadhan, Klik Disini!

BACA JUGA:Paksu Harus Tahu! Berikut Ini 3 Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan Ibu Hamil

 

3. Cek Warna dan Kondisi Kurma

Sumber: