Tanda Bahwa Kamu Sedang Mengalami Trauma

Mereka mungkin merasa seperti tidak ada yang bisa mereka lakukan untuk mengubah keadaan atau memperbaiki perasaan mereka.

BACA JUGA:Ternyata Begini Kondisi Otak saat Overthinking hingga Stres

BACA JUGA:Tanda-tanda Seseorang yang Tidak Mudah Stres dalam Hidupnya

 

8. Menarik Diri dari Hubungan Sosial

 

Orang yang mengalami trauma mungkin menarik diri dari teman dan keluarga, merasa tidak ada yang bisa memahami apa yang mereka alami.

Mereka mungkin merasa terisolasi dan kesulitan membangun hubungan baru atau mempertahankan hubungan yang ada.

 

Trauma adalah kondisi yang serius dan bisa berdampak jangka panjang pada kesehatan mental dan fisik seseorang.

Dengan mengenali tanda-tanda trauma dan mencari bantuan yang tepat, kamu bisa memulai perjalanan menuju pemulihan dan kesehatan yang lebih baik.

Jangan ragu untuk mencari bantuan dan ingat bahwa kamu tidak sendirian dalam menghadapi ini.

Sumber: