Cara Memperbaiki Mental Anak yang Sering Dimarahi

 

3. Ajarkan Ekspresi Emosi

Bantu anak mengenali dan mengekspresikan emosi mereka dengan cara yang sehat.

Beri mereka kosakata untuk berbicara tentang perasaan mereka, sehingga mereka dapat mengungkapkan ketidakpuasan atau kekecewaan tanpa harus bersikap negatif.

 

4. Fokus pada Perilaku Positif

Alihkan perhatian dari perilaku negatif dan berikan pujian saat anak berperilaku baik.

Ini akan meningkatkan rasa percaya diri mereka dan memotivasi mereka untuk berbuat lebih baik.

Pujian yang tulus lebih efektif dibandingkan dengan kritik yang sering.

 

5. Berikan Contoh yang Baik

Anak-anak belajar dari contoh yang diberikan oleh orang dewasa. Tunjukkan bagaimana menghadapi konflik dan emosi dengan cara yang positif.

Modelkan komunikasi yang baik dan cara menyelesaikan masalah tanpa kemarahan.

BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital: Tantangan dan solusi yang Dihadapi

BACA JUGA:Sebab Seseorang Mudah Merasa Lelah secara Mental

Sumber: