3 Kebiasaan Pagi yang Bisa Menurunkan Berat Badan, Cek Disini!

CURUPEKSPRESS.COM - Belakangan ini metode kebiasaan pagi untuk menurunkan berat badan tengah viral dan jadi  perbincangan banyak orang. Tips untuk menurunkan berat badan yang unik ini sudah banyak diikuti oleh beberapa masyarakat dan memang menghasilkan.

Nah jika kamu penasaran dan ingin mencoba kebiasaan pagi yang bisa menurunkan berat badan ini kamu bisa membaca artikel ini sampai habis. Oleh karena itu berikut ini adalah tiga kebiasaan pagi yang bisa menurunkan berat badan yang harus kamu tahu.

BACA JUGA:Rahasia Pakis Sayuran Hijau untuk Mengontrol Berat Badan Secara Alami!

BACA JUGA:5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui, Benarkah Bisa Turunkan Berat Badan?

 

1. Minum air putih di pagi hari

Salah satu kebiasaan pagi yang bisa menurunkan berat badan yang pertama adalah dengan meminum air di pagi hari terutama air hangat. Peminum air hangat di pagi hari dipercaya bisa menurunkan berat badan jika kamu melakukannya secara rutin, pastikan air yang diminum adalah air yang hangat sedang atau hangat kuku.

 

2. Berjemur dibawah sinar matahari

Salah satu kebiasaan pagi yang bisa turunkan berat badan yang kedua adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi. Ketika kamu berjemur di bawah sinar matahari pagi, vitamin d dari matahari dapat membuat kamu bersemangat dan menyehatkan tubuh, hal ini juga dianggap bisa menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Diet Telur Rebus? Turunkan Berat Badan Lebih dari 10 Kg dengan Cara Sederhana!

BACA JUGA:Minuman Sehat Sebelum Tidur? Ini 5 Minuman untuk Turunkan Berat Badan

 

3. Lari pagi

Sumber: