Camilan: ¼ cangkir kacang almond atau kacang tanah kering tanpa garam
Makan Siang: 140 gram daging ikan tuna bakar dan beberapa irisan apel hijau
Camilan: 1 buah apel hijau sedang
Makan Malam: 120 gram fillet dada ayam panggang dan brokoli rebus
Menu diet sehat untuk pemula ini memang bisa bantu turunkan berat badan. Tapi sebaiknya barengi dengan olahraga supaya pembakaran lemak tubuh lebih maksimal. SELAMAT MENCOBA!
Tags : #update rejang lebong
#update curup
#tips diet sehat
#tarif krl
#rejang lebong
#program diet 7 hari
#piala aff 2022
#pelabuhan merak
#nikita mirzani bebas
#libur nataru
#jadwal makan untuk diet
#informasi terkini rejang lebong
#informasi lebong
#informasi kepahiang
#indra bekti
#diet untuk pemula
#diet sehat
#diet ketat
#curup ekspres online
#curup ekspres
#cuaca ekstrem
#berita update curup
#berita curup terkini
Kategori :
Terkait
Kamis 09-05-2024,08:13 WIB
Ini Besaran Gaji Panwascam di Pilkada 2024
Rabu 08-05-2024,07:44 WIB
37 Perusahaan dan Toko Join Job Fair, Berikut Daftar Perusahaannya!
Senin 06-05-2024,10:17 WIB
Hore Bansos PKH Rejang Lebong Cair, Tetap Hati - hati Calo Bansos
Senin 06-05-2024,09:08 WIB
Ini Besaran, Ucapan Terima Kasih Calo Bansos Rp. 50 - 100 Ribu
Minggu 05-05-2024,08:03 WIB
Ini Trik Calo Bansos Tipu KPM di Rejang Lebong
Terpopuler
Rabu 08-05-2024,18:32 WIB
Korban Arisan Bodong di Curup Desak Polisi Segera Tangkap Selebgram Viral
Rabu 08-05-2024,16:00 WIB
Tips Menghadapi Konflik dengan Tetangga dengan Bijak dan Tenang
Rabu 08-05-2024,15:19 WIB
Heboh Nomor WhatsApp Selebgram Curup Sudah Aktif
Rabu 08-05-2024,17:00 WIB
Resep Masakan Simple : Tumis Kangkung
Rabu 08-05-2024,19:06 WIB
Pecah! Ribuan Orang Ramaikan Pawai Adat HUT Kota Curup
Terkini
Kamis 09-05-2024,13:00 WIB
Diangkat dari Kisah Nyata! Ini Dia Sinopsis Film Ipar Adalah Maut
Kamis 09-05-2024,12:00 WIB
Nikmatt, Ini Dia Resep Ayam Garang Asem
Kamis 09-05-2024,10:00 WIB
Tayang Hari Ini ! Film Horor Possesion: Kerasukan Beradaptasi dari Film Prancis Berikut Sinopsisnya
Kamis 09-05-2024,08:13 WIB
Ini Besaran Gaji Panwascam di Pilkada 2024
Kamis 09-05-2024,08:00 WIB