Untuk membuat teh rumput belulang, rendam satu sendok makan rumput belulang kering dalam satu cangkir air panas selama 10-15 menit. Saring dan minum teh ini sebanyak tiga kali sehari.
- Membuat infus rumput belulang
Untuk membuat infus rumput belulang, masukkan satu ons rumput belulang segar atau kering ke dalam satu liter air mendidih.
Tutup rapat dan biarkan meresap selama beberapa jam. Saring dan minum infus ini sepanjang hari.
- Membuat ekstrak rumput belulang
Anda dapat membuat ekstrak rumput belulang sendiri dengan mengekstrak senyawa-senyawa penting dari tanaman ini.
Caranya adalah dengan merendam rumput belulang segar atau kering dalam minyak nabati, seperti minyak zaitun atau minyak bunga matahari, selama beberapa minggu.
Saring dan gunakan ekstrak ini sebagai obat luar untuk mengatasi masalah kulit atau luka.
- Menggunakan rumput belulang sebagai pewarna rambut alami
Rumput belulang juga dapat digunakan sebagai pewarna rambut alami.
Caranya adalah dengan merebus rumput belulang kering dalam air selama satu jam, kemudian biarkan airnya dingin dan gunakan untuk mengucir rambut Anda.
Pewarna rambut alami ini dapat memberikan warna cokelat keemasan pada rambut.
- Menggunakan rumput belulang sebagai pupuk organik
Rumput belulang mengandung banyak nutrisi, termasuk kalium, fosfor, dan magnesium.
Anda dapat menggunakan rumput belulang sebagai pupuk organik untuk tanaman Anda dengan menambahkannya ke dalam kompos atau merendamnya dalam air selama beberapa hari untuk membuat pupuk cair.
Efek Samping Rumput Belulang
Meskipun rumput belulang memiliki banyak manfaat kesehatan yang terbukti, tanaman ini juga memiliki beberapa efek samping yang perlu diperhatikan.
Beberapa efek samping yang mungkin terjadi akibat penggunaan rumput belulang adalah:
- Keracunan
Rumput belulang mengandung senyawa kimia yang dapat menyebabkan keracunan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Oleh karena itu, disarankan untuk tidak mengonsumsi rumput belulang secara berlebihan dan selalu mengikuti dosis yang direkomendasikan.
- Efek diuretik