Terapi cahaya dapat membantu mengatasi rasa lelah dan depresi.
Mengatasi rasa lelah yang berlebihan dapat memerlukan waktu dan usaha, tetapi dengan melakukan beberapa perubahan gaya hidup sederhana dan menjaga kesehatan tubuh, Anda dapat meningkatkan tingkat energi dan menghilangkan rasa lelah.
Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika rasa lelah terus berlanjut dan mempengaruhi kualitas hidup Anda.
Kategori :