Pola kunjungan rutin dan pemantauan kesehatan yang baik dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan lebih awal, sehingga mengurangi risiko komplikasi serius di kemudian hari.
Respon terhadap Penyakit
Penelitian menunjukkan bahwa sistem kekebalan tubuh wanita biasanya lebih kuat daripada pria.
Hal ini dapat membuat mereka lebih efektif dalam melawan infeksi dan penyakit menular.
Selain itu, adanya perbedaan hormon pada wanita juga berperan dalam respons imun yang berbeda.
Gaya Hidup Sehat
Wanita cenderung lebih memperhatikan gaya hidup sehat, seperti pola makan seimbang, olahraga teratur, dan menghindari kebiasaan merokok atau minum berlebihan.
Kebiasaan-kebiasaan ini dapat mengurangi risiko terkena penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.
BACA JUGA:
- Tips Tetap Bahagia Setelah Putus Cinta dan Kecewa
- 3 Cara Sederhana Bisa Buat Kamu Bahagia di Usiamu Saat Ini
Faktor Sosial dan Psikologis
Pentingnya dukungan sosial dalam menjaga kesehatan juga berpengaruh.
Wanita umumnya lebih terbuka untuk berbicara tentang masalah kesehatan mereka dan mencari dukungan dari keluarga, teman, atau profesional kesehatan.
Dukungan sosial ini dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional, yang pada gilirannya berkontribusi pada umur panjang.