7. Pancakes Berbasis Oatmeal dengan Buah-buahan
Pancakes yang terbuat dari oatmeal dan telur dengan tambahan potongan buah-buahan adalah sarapan yang enak dan mengenyangkan.
Oatmeal memberikan serat dan energi tahan lama.
8. Smoothie Bowl dengan Topping
Smoothie bowl dengan base dari buah-buahan dan sayuran, seperti buah beri dan bayam, dihiasi dengan topping seperti granola, potongan buah-buahan, dan kacang-kacangan untuk memberikan tekstur dan nutrisi tambahan.
9. Roti Gandum dengan Mentega Kacang dan Pisang
Roti gandum dengan mentega kacang dan potongan pisang adalah pilihan sarapan yang klasik dan penuh energi.
Mentega kacang memberikan protein dan lemak sehat, sementara pisang memberikan energi dan manis alami.
10. Minuman Protein Berbasis Buah dan Sayuran
Minuman protein dengan tambahan buah-buahan dan sayuran seperti bayam, wortel, dan jeruk adalah cara yang cepat untuk mendapatkan nutrisi dan energi sekaligus.
Sarapan adalah pangkal sehat dan energi yang Anda butuhkan untuk menjalani hari dengan semangat.
Memilih menu sarapan yang kaya akan serat, protein, vitamin, dan mineral adalah langkah bijak untuk memulai hari dengan nutrisi yang tepat.