- Antiinflamasi dan Antioxidan
Kurkumin adalah antiinflamasi alami yang kuat dan antioksidan yang membantu melawan peradangan dan kerusakan sel dalam tubuh.
- Mengatasi Gangguan Pencernaan
Kunyit digunakan dalam Ayurveda untuk meredakan masalah pencernaan seperti gangguan lambung dan gangguan pencernaan.
BACA JUGA: Khasiat Kunyit Asam untuk Kesehatan Tubuh
- Mengurangi Ketidakseimbangan dosha
Kunyit diketahui membantu mengurangi ketidakseimbangan dosha, terutama dosha Pitta, yang dikenal sebagai dosha panas dan bermasalah dengan peradangan.
- Mendukung Fungsi Hati
Kunyit juga digunakan untuk membersihkan dan mendukung fungsi hati dalam Ayurveda.
Manfaat Kesehatan Kunyit dalam Ayurveda
- Pengurangan Peradangan
Kunyit diketahui memiliki efek antiinflamasi yang kuat, yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
- Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Penggunaan kunyit dalam makanan atau sebagai suplemen dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mengurangi masalah pencernaan seperti gas dan kembung.