Kesepian dapat terkait dengan kesehatan mental. Pastikan untuk menjaga keseimbangan hidup Anda, istirahat yang cukup, dan cari dukungan profesional jika perlu.
Dengan menerapkan langkah-langkah ini, diharapkan Anda dapat mengurangi kesepian dan membangun hubungan sosial yang memperkaya kehidupan Anda. Ingatlah bahwa proses ini memerlukan waktu, tetapi dengan konsistensi dan tekad, Anda bisa mencapai tujuan tersebut.