Minuman manis dapat menyebabkan fluktuasi gula darah yang signifikan.
Ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan metabolisme glukosa, meningkatkan risiko resistensi insulin, dan pada akhirnya, berkontribusi pada pengembangan diabetes tipe 2 pada masa dewasa.
BACA JUGA:Dampak Tidur dengan Cahaya Redup pada Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Bikin Asam Urat Naik, Ini Dampak Buruk Makan Tahu Berlebihan
4. Gangguan Perkembangan Otak:
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi gula berlebihan, terutama pada bentuk minuman manis, dapat memengaruhi kinerja kognitif dan perkembangan otak pada anak-anak.
Gangguan konsentrasi, perhatian, dan kemampuan belajar dapat menjadi dampak dari kebiasaan ini.
5. Ketergantungan pada Rasa Manis:
Anak-anak yang terbiasa minum minuman manis cenderung lebih sulit untuk menikmati makanan dan minuman tanpa tambahan gula.
Hal ini dapat mengakibatkan kecenderungan untuk memilih makanan yang tinggi gula, meningkatkan risiko kebiasaan makan yang tidak sehat.
BACA JUGA:Dampak Mimpi Buruk Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Fakta Tersembunyi di Balik Frekuensi: Dampaknya pada Kesehatan yang Anda Takuti!
6. Gangguan Sistem Pencernaan: