Mereka sadar akan pentingnya menjaga keseimbangan mental dan emosional, serta melakukan tindakan yang diperlukan untuk merawat dan memelihara kesehatan pikiran dan hati mereka.
Kesimpulannya, kebahagiaan sejati seringkali ditemukan dalam hidup yang secukupnya tanpa berlebihan.
Orang yang bahagia menerima diri mereka, bersyukur atas apa yang mereka miliki, menikmati proses, tidak terlalu terikat pada benda-benda material, memberi kepada orang lain, menjaga keseimbangan, menghargai hubungan, menerima perubahan, memiliki tujuan hidup yang bermakna, dan memprioritaskan kesehatan mental dan emosional.
Dengan menerapkan prinsip-prinsip ini dalam hidup sehari-hari, siapa pun dapat menemukan kebahagiaan yang sejati.