5. Lakukan Aktivitas yang Menyenangkan
Melakukan hal-hal yang kamu sukai dapat menjadi pelarian yang sehat dari tekanan hidup.
Aktivitas ini bisa berupa hobi, menonton film, membaca buku, atau berjalan-jalan.
Meskipun terlihat sederhana, hal-hal kecil ini bisa membawa kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari.
BACA JUGA:Tips Menciptakan Kehidupan Penuh Makna Setelah Lebaran
BACA JUGA:Tips Atasi Rekan yang Selalu Kepo pada Kehidupanmu
Cobalah untuk selalu berpikir positif, meskipun dalam situasi yang sulit
. Latih dirimu untuk melihat sisi baik dari setiap masalah dan bersyukur atas hal-hal kecil yang positif.
Berpikir positif dapat membantu menjaga semangat dan mencegah perasaan putus asa.
7. Pelajari Hal Baru