Ketika Anda merasa siap untuk merespons, gunakan bahasa tubuh yang positif dan suara yang tenang. Ini membantu menghindari eskalasi konflik.
BACA JUGA:Cara Menghadapi Anak yang Mudah Menangis
BACA JUGA: Cara Mengendalikan Diri Saat Sedang Jatuh Cinta
4. Berbicara dengan Fakta dan Jelas:
Ketika Anda memberikan tanggapan, fokuslah pada fakta dan jangan terlalu emosional. Berbicaralah dengan jelas dan tegas tentang apa yang Anda rasakan tanpa memperburuk situasi.
5. Tunjukkan Empati:
Cobalah untuk melihat situasi dari sudut pandang orang lain dan tunjukkan empati. Kadang-kadang, menyadari bahwa perilaku meremehkan bisa menjadi cerminan dari ketidakamanan mereka sendiri dapat membantu Anda merespons dengan lebih baik.
BACA JUGA: Ciri-ciri Kamu Sudah Kecanduan Judi Online dan Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Cara Simpel Hentikan Overthinking di Malam Hari
6. Jangan Beri Mereka Kekuatan:
Ingatlah bahwa pendapat orang lain tidak harus menggambarkan nilai atau harga diri Anda. Jangan biarkan komentar mereka mempengaruhi cara Anda melihat diri sendiri.
7. Pelajari dari Pengalaman: