Probiotik yang ada dalam yoghurt rendah lemak juga berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Yoghurt dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:Manfaat Semangka Kuning Bagi Tubuh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Manfaat Mengonsumsi Buah Mangga untuk Ibu Hamil
Itulah 3 manfaat yoghurt rendah lemak bagi kesehatan, sekian semoga membantu!