Menggunakan pelembap udara atau humidifier di kamar tidur dapat membantu menjaga kelembapan udara dan mencegah kulit kering.
3. Produk Perawatan Kulit yang Terlalu Keras
Penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan keras atau mengandung alkohol dapat menyebabkan iritasi dan mengeringkan kulit.
Jika Anda menggunakan sabun atau pembersih wajah yang terlalu kuat sebelum tidur, produk tersebut bisa menghilangkan minyak alami pada kulit yang berfungsi menjaga kelembapan.
Pilihlah produk yang lembut dan tidak mengandung bahan yang bisa mengiritasi kulit.
4. Panas atau Air Terlalu Panas Saat Mandi
Mandi dengan air panas dapat merusak lapisan pelindung kulit dan menyebabkan kulit menjadi lebih kering.
Air panas membuka pori-pori kulit dan menghilangkan minyak alami yang menjaga kelembapan kulit.
Sebaiknya gunakan air hangat saat mandi dan hindari terlalu lama terpapar air panas, terutama sebelum tidur.
5. Kebiasaan Tidur yang Tidak Sehat
Tidur dengan posisi yang membuat kulit wajah tertekan atau tergores bisa mengurangi kelembapan kulit.