HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Ginkgo biloba adalah salah satu tanaman obat yang berasal dari Tiongkok dan Jepang.
Tanaman ini memiliki daun berbentuk kipas yang biasa digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Jepang sejak ribuan tahun yang lalu.
Selain digunakan sebagai obat tradisional, ginkgo biloba juga menjadi bahan aktif dalam suplemen makanan dan kosmetik. Berikut adalah beberapa fakta tentang tanaman ginkgo biloba.
- Mengandung senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan
Ginkgo biloba mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, terpenoid, dan ginkgolid yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi peradangan, meningkatkan fungsi otak, dan membantu mengatasi masalah pada mata.
- Meningkatkan sirkulasi darah
Ginkgo biloba dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh, termasuk otak dan jaringan kulit.
Hal ini dapat membantu memperbaiki kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, dan mengurangi risiko terjadinya kondisi yang terkait dengan sirkulasi darah, seperti varises dan gangren.
- Meningkatkan kognitif dan memori
Ginkgo biloba juga memiliki efek positif pada kognitif dan memori.
Senyawa aktif dalam ginkgo biloba dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan fungsi kognitif, seperti kemampuan memori, konsentrasi, dan pemecahan masalah.
- Mengatasi gangguan pada mata
Senyawa aktif dalam ginkgo biloba juga dapat membantu mengatasi masalah pada mata, seperti glaukoma dan degenerasi makula.
Ginkgo biloba dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah pada mata dan memperbaiki kerusakan sel saraf pada mata.
- Tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui
Meskipun ginkgo biloba dianggap aman untuk dikonsumsi oleh orang dewasa dalam dosis yang tepat, namun wanita hamil atau menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi ginkgo biloba.
Hal ini karena belum diketahui efeknya pada perkembangan janin atau bayi.
- Dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu
Ginkgo biloba dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti obat antikoagulan atau pengencer darah, sehingga sebaiknya konsultasikan penggunaan ginkgo biloba dengan dokter jika Anda sedang menggunakan obat-obatan tertentu.
Ginkgo biloba merupakan salah satu tanaman obat yang telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu dalam pengobatan tradisional.
Namun, sebelum mengonsumsi ginkgo biloba sebagai suplemen makanan atau obat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui dosis dan efek samping yang mungkin terjadi.