Fakta Menarik tentang Tanaman Ginkgo Biloba untuk Kesehatan dan Kecerdasan Otak

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Ginkgo biloba adalah salah satu tanaman obat yang berasal dari Tiongkok dan Jepang.

Tanaman ini memiliki daun berbentuk kipas yang biasa digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Jepang sejak ribuan tahun yang lalu.

Selain digunakan sebagai obat tradisional, ginkgo biloba juga menjadi bahan aktif dalam suplemen makanan dan kosmetik. Berikut adalah beberapa fakta tentang tanaman ginkgo biloba.

• Mengandung senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan

Ginkgo biloba mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, terpenoid, dan ginkgolid yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi peradangan, meningkatkan fungsi otak, dan membantu mengatasi masalah pada mata.

• Meningkatkan sirkulasi darah

Ginkgo biloba dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh, termasuk otak dan jaringan kulit.

Hal ini dapat membantu memperbaiki kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, dan mengurangi risiko terjadinya kondisi yang terkait dengan sirkulasi darah, seperti varises dan gangren.

• Meningkatkan kognitif dan memori

Ginkgo biloba juga memiliki efek positif pada kognitif dan memori.

Senyawa aktif dalam ginkgo biloba dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan fungsi kognitif, seperti kemampuan memori, konsentrasi, dan pemecahan masalah.

• Mengatasi gangguan pada mata

Senyawa aktif dalam ginkgo biloba juga dapat membantu mengatasi masalah pada mata, seperti glaukoma dan degenerasi makula.

Ginkgo biloba dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah pada mata dan memperbaiki kerusakan sel saraf pada mata.

• Tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui

Meskipun ginkgo biloba dianggap aman untuk dikonsumsi oleh orang dewasa dalam dosis yang tepat, namun wanita hamil atau menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi ginkgo biloba.

Hal ini karena belum diketahui efeknya pada perkembangan janin atau bayi.

• Dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu

Ginkgo biloba dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti obat antikoagulan atau pengencer darah, sehingga sebaiknya konsultasikan penggunaan ginkgo biloba dengan dokter jika Anda sedang menggunakan obat-obatan tertentu.

Ginkgo biloba merupakan salah satu tanaman obat yang telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu dalam pengobatan tradisional.

Sumber: