HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Jus apel adalah salah satu minuman segar paling populer di seluruh dunia.
Jus apel tidak hanya enak, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.
Karena kandungan nutrisinya yang kaya dan sifat antioksidannya, jus apel memberi tubuh banyak manfaat kesehatan yang penting.
Jus apel tidak hanya segar, tetapi juga menjadi minuman olahraga yang sangat baik.
Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association menemukan bahwa jus apel berhasil mengobati dehidrasi ringan pada anak-anak.
Berikut beberapa manfaat jus apel bagi kesehatan yang telah dirangkum dari berbagai sumber
1. Tingkatkan hidrasi
Manfaat jus apel yang pertama adalah dapat meningkatkan hidrasi dalam tubuh.
Jus apel mengandung 88% air dan dapat meningkatkan hidrasi dalam tubuh.
Jus apel ini biasanya dikonsumsi oleh orang yang menderita dehidrasi berlebihan seperti diare.
2. baik untuk kesehatan jantung
Manfaat lain dari jus apel adalah kesehatan jantung. Jus apel mengandung senyawa seperti polifenol yang sangat baik untuk kesehatan jantung.