FOOD, CURUPEKSPRESS.COM - Pasti pernah dengar smoothie, iya itu buah atau sayur yang dihaluskan menggunakan pelumat. Smoothie biasanya berbahan dasar seperti sari buah, produk susu, seperti susu, yogurt, es krim atau keju cottage.
Bahan:
- 200 g blueberry beku
- 2 buah pisang, potong-potong, bekukan
- 500 ml susu segar rendah lemak
- 2 sdm madu es batu secukupnya
BACA JUGA:
- Catat Rahasia Membuat Pai Buah Segar, Mengkilap dan Renyah..
- Resep Jus Tomat Mix Wortel Baik Untuk Kecantikan
Taburan:
- Strawberry
- kiwi
- blueberry
- mangga
- Kacang cincang
- granola
- kisamis
Cara membuat:
- Siapkan blender.
- Masukkan es batu secukupnya, pisang beku, blueberry beku, susu dan madu ke dalam blender.
- Haluskan semua bahan.
- Tuangkan ke dalam mangkuk saji.
- Beri strawberry, kiwi, blueberry, mangga dan kacang granola.
BACA JUGA: