BACA JUGA:Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Tips Memilih Pakaian Agar Tubuh Terlihat Ramping
Penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengelola kelelahan kronis segera setelah Anda menyadarinya. Ini termasuk mendapatkan istirahat yang cukup, mengadopsi gaya hidup yang sehat termasuk pola makan seimbang dan olahraga teratur, serta mencari bantuan medis jika diperlukan.
Kelelahan kronis bukanlah sesuatu yang boleh diabaikan.
Dengan memahami bahayanya dan mengambil tindakan yang tepat, Anda dapat mengelola kondisi ini dengan lebih baik dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.