CURUPEKSPRESS.COM - Kehilangan diri sendiri demi menyenangkan orang lain adalah hal yang umum terjadi, terutama dalam upaya untuk mempertahankan hubungan baik atau menghindari konflik. Namun, terlalu sering mengorbankan kebutuhan dan nilai-nilai pribadi untuk menyenangkan orang lain bisa berujung pada perasaan kekosongan, kecemasan, dan kehilangan identitas. Berikut adalah beberapa tanda bahwa kamu mungkin telah kehilangan diri sendiri dalam proses tersebut:
1. Menyembunyikan Opini dan Pendapatmu
Ketika kamu secara rutin menahan diri untuk menyuarakan pendapat atau opini karena khawatir akan reaksi orang lain, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu telah mengorbankan keaslian dirimu demi menjaga ketenangan di antara orang-orang di sekitarmu.
2. Menyesuaikan Minat dan Aktivitasmu
Jika kamu menemukan dirimu sering melakukan hal-hal yang sebenarnya tidak menarik bagi dirimu hanya untuk menyenangkan orang lain atau agar diterima dalam suatu kelompok, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu telah mengorbankan minat dan kesukaanmu demi keinginan orang lain.
3. Mengabaikan Kebutuhan Emosionalmu