CURUPEKSPRESS.COM - Mengatakan "tidak" kepada orang lain bisa menjadi tantangan, terutama jika Anda takut mengecewakan mereka atau merasa tidak enak.
Namun, kemampuan untuk mengatakan "tidak" dengan bijak adalah keterampilan penting yang dapat melindungi waktu, energi, dan kesejahteraan mental Anda.
Berikut adalah beberapa cara bijak untuk mengatakan "tidak" tanpa membuat orang lain merasa tersinggung.
1. Gunakan Bahasa yang Sopan
Salah satu kunci untuk mengatakan "tidak" dengan bijak adalah menggunakan bahasa yang sopan.
Misalnya, daripada langsung mengatakan "tidak," Anda bisa mengatakan, "Terima kasih sudah memikirkan saya, tapi saya tidak bisa mengambil tugas ini sekarang."
Menggunakan kata-kata yang lembut menunjukkan bahwa Anda menghargai permintaan mereka, tetapi memiliki alasan yang valid untuk menolak.
BACA JUGA:Dampak Negatif Selalu Merasa Lebih Baik dari Orang Lain
BACA JUGA:Hal yang Bikin Orang Lain Merasa Terganggu, Hindari Sebelum Ditegur
Memberikan penjelasan singkat mengapa Anda harus menolak dapat membantu orang lain memahami posisi Anda.
Misalnya, jika seseorang meminta Anda untuk melakukan sesuatu, tetapi Anda sedang sibuk dengan proyek lain, Anda bisa mengatakan, "Saya sedang fokus pada tugas lain dan tidak bisa memberikan perhatian penuh jika menerima permintaan ini."