Waktu tunggu adalah momen sempurna untuk relaksasi. Meditasi sederhana dapat membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan fokus.
Tutup mata, tarik napas dalam-dalam, dan coba fokus pada pernapasan Anda selama 5-10 menit.
4. Hubungi Teman atau Keluarga
Manfaatkan waktu ini untuk menghubungi orang-orang terdekat yang mungkin sudah lama tidak Anda ajak bicara.
Selain mempererat hubungan, berbicara dengan seseorang bisa menghilangkan rasa bosan.
BACA JUGA:Alasan Kamu Perlu Meluangkan Waktu untuk Menyendiri
BACA JUGA:Proses dan Waktu yang Tepat untuk Service Berkala Mobil
5. Dengarkan Podcast atau Audiobook
Unduh podcast atau audiobook favorit Anda sebelumnya.
Pilih topik yang sesuai dengan minat, seperti motivasi, tips olahraga, atau hiburan. Anda bisa belajar banyak hal baru sambil menunggu.
6. Mainkan Game yang Melatih Otak
Ada banyak permainan yang tidak hanya menghibur, tetapi juga meningkatkan kemampuan kognitif, seperti teka-teki, sudoku, atau permainan strategi.