CURUPEKSPRESS.COM - Perut buncit adalah kondisi dimana perut menjadi lebih besar dari biasanya.
Hal ini sering membuat beberapa orang tidak nyaman dan ingin menghilangkannya.
Nah agar kamu bisa menghindari ini maka sebaiknya anda harus mengetahui apa saja kebiasaan yang bisa bikin perut buncit.
BACA JUGA:Cara Jitu untuk Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita
BACA JUGA:Tips dan Trik untuk Menyembunyikan Perut Buncit dan Tampil Lebih Percaya Diri
Oleh karena itu, berikut kebiasaan yang bisa bikin perut buncit.
Kebiasaan pertama yang bisa bikin perut buncit adalah mengkonsumsi makanan manis.
Banyak yang tidak menyadari takaran gula yang bisa mereka konsumsi setiap hari.
Padahal terlalu banyak konsumsi makanan manis akan menimbulkan tumpukan lemak di area perut.
Kebiasaan ini akan membuat tubuh anda menjadi kelebihan gula dan menyimpannya sebagai lemak di perut.
Kebiasaan kedua yang bisa bikin perut buncit adalah sering makan terlalu malam.
BACA JUGA:Perut Sering Sakit Perut Melilit? Ini Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Penyebab Perut Terasa Mulas tapi Tidak BAB
Perut dapat menjadi buncit karena ketika malam hari, tubuh sudah lelah dan ingin istirahat sehingga produksi insulin untuk mengolah kalori menjadi lebih rendah.
Kebiasaan ketiga yang bisa bikin perut buncit adalah merokok.