CURUPEKSPRESS.COM - Gigi berlubang adalah salah satu masalah kesehatan gigi yang sebaiknya kamu hindari.Hal tersebut bisa terjadi karena gigi berlubang atau karies Gigi bisa berdampak serius pada kesehatan mulut.Ternyata gaya hidup juga berpengaruh terhadap risiko gigi berlubang.
Oleh karena itu berikut adalah aspek gaya hidup yang dapat mempengaruhi risiko gigi berlubang atau karies Gigi.Pengaruh gaya hidup terhadap risiko gigi berlubang yang pertama adalah di pola makan.Pola makan yang buruk atau tidak sehat dapat meningkatkan risiko gigi berlubang.
BACA JUGA:Dampak Kesehatan Gigi terhadap Kesehatan Tubuh Secara Keseluruhan
BACA JUGA:Cara Mengatasi Masalah Gigi Sensitif dengan Efektif
Terutama untuk kamu yang memiliki hobi makan makanan yang tinggi gula.Mengkonsumsi makanan manis camilan yang lengket dapat menambah resiko gigi berlubang.Pengaruh gaya hidup terhadap risiko gigi berlubang yang kedua adalah kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol mengkonsumsi alkohol dan merokok secara berlebihan tentu juga berkontribusi terhadap kerusakan gigi.
Hal ini dapat terjadi karena nikotin dalam rokok dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut yang salah satunya adalah gigi berlubang Selain itu kebersihan mulut juga dapat menjadi pengaruh terhadap risiko terjadinya masalah gigi berlubang.
BACA JUGA:Jangan Salah Lagi! Berikut Cara Tepat Menggunakan Benang Gigi
BACA JUGA:5 Manfaat Penggunaan Benang Gigi yang Jarang Diketahui
Kamu setidaknya harus menggosok gigi dua kali sehari dan menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.Hal ini dikarenakan kegiatan itu dapat membantu mencegah pembentukan lubang pada gigi.Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat adalah langkah penting dalam mencegah gigi berlubang.
Memiliki pola makan seimbang dan mengurangi konsumsi alkohol berlebihan serta rutin mengunjungi dokter gigi dapat secara signifikan mengurangi risiko gigi berlubang.