4. Belajar Mengatakan Tidak dengan Elegan
Mengatakan tidak dengan cara yang baik adalah keterampilan yang sangat berharga. Jika kamu merasa tidak bisa memenuhi permintaan seseorang, katakanlah dengan cara yang lembut namun tegas. Ini memberi pengertian tanpa perlu merasa bersalah.
BACA JUGA:Cara Menyimpan Madu dengan Baik agar Tahan Lama, Jangan Dimasukkan ke Kulkas!
5. Evaluasi Hubungan Sosialmu
Perhatikan orang-orang di sekitarmu dan hubungan yang kamu bangun. Pertimbangkan untuk mengevaluasi kembali hubungan tersebut. Sebuah hubungan yang sehat harus saling memberi dan menerima, bukan hanya satu pihak yang terus memberi tanpa mendapatkan dukungan yang setara.
6. Bangun Rasa Percaya Diri
Salah satu alasan mengapa kita cenderung terlalu banyak memberi adalah karena merasa tidak aman atau takut kehilangan pengakuan dari orang lain. Bangun rasa percaya diri dengan menghargai kemampuan dan nilai yang kamu miliki. Ketika kamu yakin dengan dirimu sendiri, kamu tidak akan merasa perlu untuk selalu menyenangkan orang lain dengan mengorbankan kebutuhanmu sendiri.
BACA JUGA:Cara Menghadapi Reaksi Negatif Orangtua Saat Ingin Tinggal Sendiri
BACA JUGA:Cara Bijak Hadapi Teman yang Muncul Hanya Jika Ada Butuhnya Saja
7. Pelajari untuk Menerima Ketidakpuasan Orang Lain
Tidak semua orang akan senang ketika kamu mulai menetapkan batasan. Mungkin ada yang kecewa atau bahkan marah. Namun, penting untuk diingat bahwa itu adalah masalah mereka, bukan masalahmu. Kamu tidak perlu menyenangkan semua orang, dan tidak ada yang salah dengan menjaga keseimbangan antara memberi dan menerima.
8. Pahami Bahwa Kamu Tidak Harus Sempurna