Penyakit jantung merupakan masalah kesehatan yang serius, tetapi risikonya dapat ditekan melalui perubahan gaya hidup. Pola makan sehat, khususnya dengan memperbanyak konsumsi buah-buahan yang kaya kalium dan antioksidan, berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. Disertai pengaturan porsi makan dan kebiasaan hidup aktif, langkah sederhana ini dapat menjadi investasi jangka panjang untuk kualitas hidup yang lebih baik. Menjaga jantung berarti menjaga keberlangsungan hidup secara menyeluruh.
Waspada Penyakit Jantung! Ini Buah-Buahan yang Baik untuk Dikonsumsi Setiap Hari
Sabtu 21-02-2026,18:49 WIB
Reporter : Lola Anggraini
Editor : Ab Gafur
Kategori :
Terkait
Sabtu 21-02-2026,18:49 WIB
Waspada Penyakit Jantung! Ini Buah-Buahan yang Baik untuk Dikonsumsi Setiap Hari
Sabtu 21-02-2026,10:00 WIB
Ini Kombinasi Buah yang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan
Kamis 19-02-2026,19:15 WIB
Mengenal Pickleball, Olahraga Ringan yang Ampuh Jaga Jantung
Rabu 18-02-2026,21:58 WIB
Khasiat Markisa bagi Kesehatan Tubuh
Selasa 17-02-2026,19:37 WIB
Makanan Ini Bisa Bikin Gula Darah Naik, Waspada
Terpopuler
Sabtu 21-02-2026,19:34 WIB
Habis Makan Langsung Mules ? Ternyata Ini 7 Faktor yang Memicunya
Sabtu 21-02-2026,18:44 WIB
Agar Tidak Cepat Lapar Saat Puasa, Ini Rekomendasi Menu Sahur Tinggi Serat dan Protein
Sabtu 21-02-2026,19:31 WIB
Inilah 5 Makanan Sumatra Paling Enak Versi Taste Atlas, Mana Favoritmu ?
Sabtu 21-02-2026,19:35 WIB
6 Tren Makanan 2026 yang Diprediksi Meledak dan Wajib Dicoba !
Sabtu 21-02-2026,19:29 WIB
8 Senam Otak Ampuh untuk Mencegah Demensia Sejak Dini
Terkini
Sabtu 21-02-2026,19:35 WIB
6 Tren Makanan 2026 yang Diprediksi Meledak dan Wajib Dicoba !
Sabtu 21-02-2026,19:34 WIB
Habis Makan Langsung Mules ? Ternyata Ini 7 Faktor yang Memicunya
Sabtu 21-02-2026,19:32 WIB
Cara Menerapkan Deep Work agar Kerja Lebih Maksimal dan Bebas Distraksi
Sabtu 21-02-2026,19:31 WIB
Inilah 5 Makanan Sumatra Paling Enak Versi Taste Atlas, Mana Favoritmu ?
Sabtu 21-02-2026,19:29 WIB