WHOOP biasanya berbentuk gelang yang dikenakan di pergelangan tangan dan terhubung dengan aplikasi di ponsel. Perangkat ini dirancang untuk memantau kondisi tubuh secara terus-menerus selama 24 jam setiap hari. Sensor yang terdapat di dalamnya mampu menangkap berbagai data kesehatan, bahkan hingga puluhan titik data setiap detik.
BACA JUGA:Inilah Keunggulan Vivo V70 Series yang Baru Diluncurkan di Indonesia
BACA JUGA:Merokok Setelah Makan Terasa Nikmat, Tapi Ini Risiko Besar bagi Kesehatan
Beberapa indikator kesehatan yang dapat dipantau melalui WHOOP antara lain:
1. Pola tidur - termasuk kualitas tidur, durasi, dan fase tidur pengguna.
2. Strain atau beban aktivitas fisik - menunjukkan seberapa besar aktivitas tubuh dalam sehari.
3. Recovery atau pemulihan tubuh - mengukur kesiapan tubuh untuk kembali beraktivitas.
4. Detak jantung dan kesehatan kardiovaskular - membantu memantau kondisi jantung pengguna.
Seluruh data tersebut akan ditampilkan secara rinci dalam aplikasi yang terhubung dengan perangkat. Melalui aplikasi tersebut, pengguna dapat melihat kondisi tubuhnya, memahami pola kesehatan, serta memantau perubahan kondisi dari waktu ke waktu.
Karena kemampuannya dalam menganalisis data fisiologis secara mendalam, WHOOP banyak digunakan oleh atlet profesional, pelatih kebugaran, hingga individu yang ingin menjalani gaya hidup sehat. Perangkat ini juga memungkinkan pengguna berbagi data dengan teman atau anggota tim melalui fitur tertentu, sehingga kondisi kesehatan dapat dipantau bersama.
BACA JUGA:Sering Bangun Tidur dengan Mulut Pahit? Kenali Penyebab dan Solusi Tepatnya
BACA JUGA:Wabup Rejang Lebong Hendri Praja Dilepas usai Diperiksa KPK Dugaan Kasus Suap Proyek
Kasus yang dialami Deddy Corbuzier menunjukkan bagaimana teknologi kesehatan modern dapat dimanfaatkan untuk memantau kondisi seseorang secara lebih dekat. Perangkat wearable seperti WHOOP tidak hanya membantu pengguna memahami kondisi tubuhnya sendiri, tetapi juga memungkinkan orang terdekat ikut memantau kesehatan mereka.
Dalam beberapa penelitian mengenai teknologi wearable, perangkat semacam ini terbukti dapat meningkatkan kesadaran seseorang terhadap kondisi tubuhnya serta membantu mengelola stres dan kebiasaan hidup yang lebih sehat.
Hal inilah yang kemungkinan mendorong Deddy menggunakan teknologi tersebut untuk memantau sahabatnya. Bagi Deddy, WHOOP bukan sekadar alat kebugaran, melainkan simbol kepedulian dan perhatian terhadap kondisi kesehatan Vidi Aldiano.
Kisah ini mengingatkan bahwa di balik kemajuan teknologi, nilai persahabatan, perhatian, dan empati tetap menjadi hal yang paling bermakna dalam kehidupan manusia.