Ini Cara Atasi Tenggorokan Berlendir dan Sesak

Apabila lendir sulit dikeluarkan meski sudah mencoba berbagai cara di atas, konsultasi dengan dokter menjadi langkah yang bijak. Dokter dapat meresepkan obat ekspektoran atau mukolitik untuk membantu mengencerkan lendir. Jika produksi lendir dipicu oleh alergi, antihistamin mungkin diperlukan untuk mengurangi reaksi peradangan.

Selain langkah-langkah tersebut, menjaga pola makan bergizi, cukup istirahat, dan menghindari paparan asap rokok juga sangat penting untuk mempercepat pemulihan. Penggunaan humidifier di dalam ruangan dapat membantu menjaga kelembapan udara sehingga saluran napas tidak mudah kering.

Berbagai cara sederhana diatas dapat membantu meredakannya. Namun, apabila lendir berubah warna menjadi kuning atau kehijauan, disertai demam, batuk berkepanjangan, atau sesak napas, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

 

 

Sumber: