Manfaat Ikan Betok bagi Kesehatan Tubuh Manusia yang Jarang Diketahui, Cek Disini!

CURUPEKSPRESS.COM - Ikan betok adalah salah satu ikan yang terkenal karena memiliki kandungan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Ikan betok ini adalah ikan lokal yang bisa dengan mudah kamu temukan di Indonesia terutama di daerah pedesaan.

Selain memiliki kandungan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia, ikan betok ini ternyata juga memiliki rasa yang enak dan segar terutama ketika kamu memasaknya langsung setelah kamu menangkapnya. Nah untuk apa saja manfaatnya, berikut ini adalah 3 manfaat ikan betok bagi kesehatan tubuh manusia yang jarang diketahui.

BACA JUGA:Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan Tubuh Manusia, Minuman Hangat dengan Sejuta Manfaat

BACA JUGA:Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh Bayi, Cek Disini!

 

1. Bermanfaat untuk mata

Salah satu manfaat ikan betok bagi kesehatan tubuh manusia adalah ikan betok ini memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan mata. Ikan betok memiliki kandungan vitamin A yang bisa membantu menjaga kesehatan mata terutama pada penglihatan ketika malam hari.

 

2. Bermanfaat memperlancar sirkulasi darah pada tubuh

Salah satu manfaat ikan betok bagi kesehatan tubuh manusia yang jarang diketahui adalah ikan betok ini sangat bermanfaat untuk membantu memperlancar sirkulasi darah pada tubuh manusia. Ikan betok memiliki kandungan yang bisa membantu memperlancar sirkulasi darah, jadi ketika kamu mengalami darah rendah dan terkena masalah pada darah kamu bisa mengonsumsi ikan betok agar penyakit menghilang.

BACA JUGA:Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh Ibu Hamil, Cek Disini!

BACA JUGA:Catat! Ini 3 Manfaat Buah Kesemek bagi Kesehatan Tubuh Manusia

 

3. Bermanfaat untuk kesehatan gigi

Sumber: