Kenali Gejala Stroke Ringan, Salah Satunya Ini

Oleh karena itu, info sehat menekankan pentingnya bertindak cepat. Jika anda atau orang di sekitar anda menunjukkan salah satu gejala di atas, segera hubungi layanan gawat darurat atau datang ke rumah sakit terdekat.

 

Untuk menurunkan risiko terkena TIA dan stroke, beberapa langkah yang bisa dilakukan antara lain :

• Mengontrol tekanan darah

• Mengelola kadar gula darah dan kolesterol

• Berhenti merokok

• Menjaga berat badan ideal

• Rutin berolahraga

• Konsumsi makanan sehat dan rendah garam

Pemeriksaan kesehatan secara berkala juga sangat disarankan, terutama bagi individu dengan riwayat keluarga stroke, penderita diabetes, hipertensi, atau penyakit jantung. 

Sumber: