Dampak Buruk Membawa HP ke Kamar Mandi

Selain itu, penggunaan ponsel saat mandi atau berendam di bak bisa mengalihkan fokus dari apa yang sedang dilakukan. Kondisi ini meningkatkan risiko cedera seperti terjatuh akibat lantai licin, atau bahkan terperosok akibat kelelahan.

BACA JUGA:Dampak Negatif dari Fenomena Uang Jagat

 

3. Kualitas Tidur Menurun

Ponsel sering digunakan di kamar mandi untuk melihat notifikasi atau sekadar berselancar di media sosial. Aktivitas ini, yang dilakukan sebelum tidur, bisa memengaruhi kualitas tidur Anda.

Paparan cahaya biru dari layar ponsel menghambat produksi melatonin, hormon yang membantu tubuh tidur. Jika Anda terbiasa membawa ponsel ke kamar mandi dan menggunakannya hingga larut malam, kualitas tidur Anda akan terganggu, dan ini berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik.

 

4. Kelembaban yang Merusak Ponsel

Kamar mandi adalah ruangan dengan tingkat kelembaban yang sangat tinggi. Meskipun banyak ponsel sekarang memiliki tingkat ketahanan terhadap air, tetap ada batasan dalam menghadapi kelembaban yang berlebihan.

Uap air yang masuk ke dalam ponsel dapat merusak layar, tombol, dan komponen internal lainnya. Dalam jangka panjang, ponsel bisa mengalami gangguan fungsi yang mengurangi umur pakainya.

BACA JUGA:Dampak Minum Obat Setelah Makan Durian

BACA JUGA:Dampak Buruk Terlalu Lama Memendam Perasaan

 

5. Mengurangi Kualitas Kehidupan Sosial dan Mental

Saat ponsel dibawa ke kamar mandi, sering kali kita menghabiskan waktu berlama-lama di dalamnya, memeriksa media sosial, atau menjawab pesan. Kebiasaan ini bisa mengurangi waktu berkualitas untuk diri sendiri, serta mengurangi peluang untuk melakukan refleksi atau sekadar menikmati waktu pribadi tanpa gangguan.

Sumber: