Kebiasaan Sepele yang Perlahan Merusak Hidup Gen-Z

4. Membandingkan Diri Secara Terus-menerus

TikTok, Instagram dan platform lain penuh dengan pencapaian orang lain. Tanpa disadari Gen-Z terus membandingkan hidupnya dengan orang lain yang hanya terlihat dari potongan-potongan terbaik. Ini dapat memupuk rasa tidak cukup, minder, bahkan depresi, padahal yang dilihat hanyalah ilusi editan dan filter.

5. Overthinking Segala Hal

Terbiasa menganalisis dan berpikir kritis itu baik. Akan tetapi jika setiap keputusan kecil harus dipikirkan berhari-hari karena takut salah atau takut pendapat orang lain, itu dapat menghambat. Kebiasaan overthinking seperti ini sering muncul dari rasa takut gagal atau takut dihakimi dan akhirnya malah bikin stagnan.

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah! Berikut 5 Jurusan Kuliah yang Cocok untuk Gen Z

BACA JUGA:Ini 5 Perbedaan Gen Z dan Generasi Milenial di Tempat Kerja Salah Satunya Cara Berkomunikasinya

 

Kebiasaan sepele mungkin tidak langsung terlihat dampaknya hari ini. Akan tetapi jika dibiarkan perlahan-lahan dapat menghancurkan kebahagiaan, ketenangan, bahkan masa depan. Gen-Z punya potensi besar akan tetapi potensi itu harus dijaga dengan kebiasaan yang sehat dan sadar. Mulailah dari hal kecil seperti batasi waktu layar, tidur cukup dan beri ruang untuk gagal tanpa merasa hancur.

Sumber: