Makanan Sehat untuk Sahur Selama Bulan Puasa

Reporter: REDAKSI CURUP EKSPRES|
Editor: SARI APRIYANTI|
Rabu 22-03-2023,20:00 WIB
Makanan Sehat untuk Sahur Selama Bulan Puasa

ILUSTRASI/NET Makanan Sehat untuk Sahur Selama Bulan Puasa (sumber foto by google, 21/03/23)--

Hindari juga mengonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh karena dapat menyebabkan dehidrasi.

Dengan memilih makanan sehat untuk sahur, kita dapat menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi selama berpuasa.

Selain itu, hal ini juga dapat membantu kita tetap bugar dan energik selama menjalankan ibadah puasa.

Sumber: