Tips Membuat Kulit Badan Menjadi Lebih Halus

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Kulit yang halus dan lembut adalah idaman banyak orang, terutama bagi mereka yang sering berkecimpung dalam dunia fashion atau perlu menunjukkan kulitnya di depan publik.

Namun, beberapa faktor seperti paparan sinar matahari yang berlebihan, polusi, stres, kelembapan udara yang rendah, dan faktor usia bisa membuat kulitmu terlihat kasar dan kusam.

Untuk itu, berikut ini adalah beberapa tips yang bisa membantumu membuat kulit badanmu menjadi lebih halus dan lembut.

• Mandi dengan air hangat

Mandi dengan air hangat bisa membantu membuka pori-pori kulit dan memungkinkan kulitmu lebih mudah dibersihkan dari kotoran dan minyak.

Namun, jangan terlalu lama mandi dengan air panas karena dapat membuat kulitmu kering dan iritasi.

• Gunakan scrubbing

Scrubbing atau pengelupasan kulit dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan menjaga kulitmu tetap halus.

Pilihlah produk scrubbing yang lembut dan cocok untuk kulitmu. Lakukan scrubbing pada kulitmu secara teratur untuk hasil yang maksimal.

• Gunakan pelembap

Setelah mandi atau scrubbing, gunakan pelembap pada kulitmu untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulitmu terlihat kusam dan kering.

Pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu dan gunakan secara teratur.

• Hindari paparan sinar matahari langsung

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulitmu dan membuatnya terlihat kusam.

Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung SPF saat berada di luar ruangan atau terkena sinar matahari langsung.

Hindari terlalu lama berada di bawah sinar matahari langsung, terutama pada jam-jam terik.

• Konsumsi makanan yang sehat

Makanan yang sehat dan bergizi juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulitmu.

Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan E, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian. Hindari makanan yang berlemak dan berminyak karena dapat menyebabkan jerawat dan kulit kusam.

• Konsumsi cukup air

Sumber: