Problem Keringat pada Tangan Sering Menganggu, Ini Solusi yang Tepat..

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Keringat adalah reaksi alami tubuh untuk mengatur suhu tubuh yang terlalu panas.

Namun, keringat yang berlebihan dapat menjadi masalah bagi sebagian orang, terutama saat keringat tersebut membuat pakaian menjadi basah dan tidak nyaman.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi masalah keringat berlebih dan menjaga tubuh tetap kering.

Gunakan Antiperspirant

Antiperspirant adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi keringat berlebih.

Antiperspirant mengandung bahan aluminium yang dapat membantu menutup kelenjar keringat pada kulit.

Karena itu, antiperspirant dapat membantu mengurangi produksi keringat dan mencegah bau badan.

Pilihlah antiperspirant yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan gunakan pada bagian ketiak setelah mandi atau sebelum beraktivitas.

Gunakan Pakaian yang Sesuai

Pakaian yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan yang tidak menyerap keringat dapat membuat keringat cepat menyebar dan membuat pakaian menjadi basah.

Sebaliknya, pilihlah pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang menyerap keringat seperti katun atau linen.

Pakaian yang terbuat dari serat alami seperti bambu atau wol juga bisa membantu menjaga kulit tetap kering.

Hindari Makanan Pedas dan Berlemak

Makanan pedas dan berlemak dapat meningkatkan suhu tubuh dan membuat keringat lebih banyak diproduksi.

Sumber: