Bau Mulut yang Tak Sedap? Tenang, Ini Solusinya!

HEALLTH, CURUPEKSPRESS.COM - Jika Anda mengalami bau mulut yang tak sedap, Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa solusi yang dapat membantu mengatasinya.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda coba:

 

Rajinlah menggosok gigi:

Pastikan Anda menggosok gigi setidaknya dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur.

Gunakan pasta gigi dengan kandungan fluorida untuk membersihkan gigi dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

 

Bersihkan lidah:

Bau mulut seringkali disebabkan oleh bakteri yang menumpuk di permukaan lidah.

Gunakan sikat lidah atau pembersih lidah untuk membersihkan bagian atas lidah secara perlahan dan hati-hati.

 

Gunakan obat kumur:

Gunakan obat kumur yang mengandung bahan antimikroba untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Pilih obat kumur yang mengandung klorheksidin, cetylpyridinium chloride, atau zink laktat.

Sumber: