Jangan Dibiasakan, Ini Bahayanya Sering Menahan Buang Air Besar

HEALTH,CURUPESKRESS.COM-Sering menahan buang air besar bisa memiliki efek negatif pada kesehatan pencernaan anda. Idealnya, tubuh seharusnya dapat mengeluarkan kotoran secara teratur dan tanpa hambatan.

Menahan buang air besar secara teratur bisa berdampak buruk pada kesehatan anda. Berikut adalah beberapa bahaya yang dapat muncul jika Anda sering menahan buang air besar:

 

1. Konstipasi:

Menahan buang air besar terlalu sering dapat menyebabkan konstipasi atau sembelit.

Feses yang terlalu lama berada dalam usus dapat mengering dan menjadi sulit untuk dikeluarkan, yang membuat proses buang air besar menjadi tidak nyaman.

 

2. Wasir:

Menahan buang air besar terlalu sering atau terlalu lama dapat meningkatkan risiko wasir (hemoroid). Wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di daerah anus yang bisa sangat menyakitkan.

BACA JUGA:

• Studi Sebut Asap Lilin Bisa Meningkatkan Kesehatan Remaja
• Habbatussauda dalam Tinjauan Sains

 

3. Divertikulosis:

Menahan buang air besar juga dapat meningkatkan risiko pengembangan kondisi yang disebut divertikulosis.

Ini adalah kondisi ketika kantong-kantong kecil (divertikula) berkembang di dinding usus, yang dapat menjadi meradang atau berdarah.

Sumber: