Manfaat Kesehatan dan Kecantikan yang Menakjubkan dari Daun Kari

Selain itu, daun kari juga memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit.

 

6. Mengatur Berat Badan

Kari mengandung serat, yang dapat membantu mengontrol nafsu makan dan mengatur berat badan. 

Konsumsi daun kari dalam makanan Anda dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.

 

7. Mendukung Pencernaan

Daun kari juga memiliki sifat pencernaan yang baik. 

Ini dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti sembelit dan perut kembung. 

Daun kari sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan.

 

Cara Menggunakan Daun Kari

Daun kari dapat digunakan dalam berbagai hidangan, seperti sup, kari, tumisan, atau dalam bentuk minyak esensial untuk perawatan rambut dan kulit. 

Anda juga dapat membuat teh daun kari dengan merebus daun kari kering dalam air panas.

 

Sumber: